Morue pochée et salade de haricots blancs et olives

Bien que sa chaire soit floconneuse, délicate, ferme et maigre la morue est problablement le plus goûteux des poissons blancs. Son délicieux goût la disntingue d'entre tous. En plus elle possède des protéines complètes et est riche en iode, oméga-3 et vitamine B12. Servi avec boulgour et pois-mange-tout.

Valeurs nutritives pour le format régulier:

Énergie: 306 Kcal, Lipides: 5 g, Glucides: 36 g, Fibres: 7 g, Protéines: 31 g

Ingrédients: filet de morue, haricots blanc, poivron rouge, persil, olive noir, féta, citrons, oignons rouges, huile d’olive, sel et poivre.

Ne contient aucun agent de conservation, saveur ou colorant artificiel.